处女座

　　七八月的你对自己相当苛刻，希望把事情做得更好，可偏偏此时的你却有种少根筋的感觉，丢三落四，经朋友提醒才明白自己是因工作压力过大而导致记忆力减退，凡事尽善尽美的你怎么可能容忍这样的情况呢？想尽快增强记忆力，容易使你隔三差五跑药店搜刮富含蛋白质的药丸或是维A片，其实不必这么大费周章，注意保持合理健康的饮食习惯，鸡蛋、番茄、青菜即均有助于提高记忆力。

　　族类：蛋白质族、维A族

　　天秤座

　　天秤的你很注重保养，但事事难料，一年中总有些时间逃不过小病小痛的纠缠，九月、十一月易因生活或工作中的琐事而忽视自己的健康，吃饭时间也会显得有些紊乱，为了提神而常常喝咖啡，却忘记自己肚里还没半粒米，痛了才拿几颗胃药搪塞它，如此一来胃也闹起小别扭，其实这都是你不爱惜它才会导致的后果，所以千万不要轻视你的胃哦！

　　族类：胃药族

　　天蝎座

　　一月份很容易得到你的青睐，可08年的一月却好像不太给你面子哦！容易感冒不说，连小意外也频频发生，活血散瘀药还得在包包里放一点，以便第一时间处理这些小伤口。偏爱碳酸饮料的蝎子们到了五至七月还可能出现脚抽筋的状况哦！这便是钙元素大量流失的后果，而罪魁祸首便是——碳酸饮料。不要以为抱些钙片回家就能解决所有问题，必要时还是选择与碳酸饮料说拜拜的好哦！

　　族类：外伤药族、钙片族

　　射手座

　　射手座的你在八月至十月的时候情绪易受外界影响，常常因冲动而做出一些伤人伤己的事情，不仅容易语出伤人，而自己则因火气太盛而造成肝肺负荷过重哦！中医的益处便在于调理，百合、枸杞均有润肺清肝的功效，此时用它们熬汤、泡茶当数最佳选择。而对于射座中的烟民而言，则还得留意身体方面的其他状况，别光图一时嘴快，小心遭遇咽喉的报复哦！

　　族类：川贝族、咽喉片族

　　摩羯座

　　08年的摩羯是个工作狂人，往往忽视了劳逸结合，很容易造成营养不均衡，二、四、六月的你要留心出现因缺乏维C而引起的症状哦！例如，牙齿有些松动，或者牙龈无故出血。维C的补充渠道多种多样，水果、蔬菜都是它的丰富来源，当然这些并不能随时随地摄取，再用维C片加以辅助，让自己尽快脱离因缺乏维C而面临的困扰吧！

　　族类：维C族

　　水瓶座

　　人人都谈减肥，都试图找出最适合自己的减肥方法，夏初的你便开始了轰轰烈烈的减肥事业，甚至不惜用一些极端的方式来追求自己所向往的婀娜身材，不过节食可不是减肥的最佳方法哦！反效果便是脸色渐渐变得灰黄晦暗，因微量元素的大量流失而导致头发极易折断，既想保住好不容易减下的体重，又想留住体内的营养，其实每天坚持早晚一勺蛋白粉，再辅以复合维生素片，一举两得也并非难事。

　　族类：蛋白质族、复合维生片族

　　双鱼座

　　阳春三月，你突然变得异常勤快，忙里忙外，家务劳动好像也成为你的专利，只是忙碌过后，才发现手指已经有些严重脱皮哦！家务活频繁只是导火索，真正的原因还是你这段时期极易出现维C缺乏的状况，虽然并无大碍，但绝对也不然小觑哦！不过也不能盲目单一地补充维C，配合一些微量元素的供给，如铁、锌，效果会更明显哦！

　　族类：维C族、铁族、锌族

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